ビリーが来日中で、東京･札幌でのイベントは
かなり密度の濃いレッスンだったと聞くと、やはりやる気が出ますね。
プッシュアップをするたびに、床に汗が滴り落ちます。
2年目ともなれば、前もって雑巾を敷いてありますけどね（笑）。
「応用プログラム」、「ROCK'N ABS」、「FAT BLASTING CARDIO」
自分の中では、筋トレ、腹筋、有酸素の各ジャンル最高のプログラムです。
ちょっと飛ばしすぎかとも思いましたが、やはり来日効果でしょうか（笑）。
名古屋イベントまでに太もも裏の筋肉痛が引いてくれますように。
今日の私
体重 59.6kg
体脂肪率 18.4%
ウエスト 72cm
これだけハードな事をしておいて増加傾向なのは、
昨夜、ふとチャンネルを動かしていると、フーディーズＴＶにて、
「シェフ列伝」というのをしてまして、
「料理をつくるときに誰かの顔が浮かんだり、批評が気になるようでは
いい料理はつくれない。
孤独になって、自己の内面と向き合い、奥底から沸いてくる
自分だけのものを表現する事が大事」
と、いった事をインタビューで語っているのを見て、
聞き入ってしまいました。
で、そのまま見ているうちに、でてくる美味しそうな料理の数々に
食欲を刺激されてしまいまして、夜中に軽く一膳食べちゃったわけです。ハイ。
でも、一流といわれている人のことばにはやはり重みがありますね。
最近の自分に一番欠けているものは、こういった人との出会い、刺激かもしれない。
昨年の記録
BILLY'S BOOT CAMP
BILLY'S BOOT CAMP 2周目
BILLY'S BOOT CAMP 3周目
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