BILLY'S BOOTCAMP 34週目

2007年11月12日 22:44 | コメント(2) | トラックバック(0)

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ビリーズブートキャンプ34週目。

風邪はよくなったものの、両太もも前部が謎の筋肉痛です。
久々に長距離運転したからかなぁ？
というわけで今週もオヤスミ。
うぅぅ、サボり癖がついてしまったのだろうか

今日の私
体重　60.1kg
体脂肪率　18.9%
ウエスト　71cm

体重1kg、体脂肪率1%の増加。
やっぱりサボると数字に出ますね。
足は痛いけど、今からJUMP START CARDIOを始めることにします。

ビリーズブートキャンプエリート＠楽天

目標体重まで、あと5kg

BILLY'S BOOT CAMP

BILLY'S BOOTCAMP 24,25週目
 BILLY'S BOOTCAMP 26週目
 BILLY'S BOOTCAMP 27週目
 BILLY'S BOOTCAMP 28週目
 BILLY'S BOOTCAMP 29週目
 BILLY'S BOOTCAMP 30週目
 BILLY'S BOOTCAMP 31週目
 BILLY'S BOOTCAMP 32&33週目

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コメント(2)

サナギン | 2007年11月13日 10:40 | 返信

自分がお休みしている時に、同じくお休みしている
人を見ると安心します（笑）
回復したら、また頑張りましょう（＾＾）

コザキ | 2007年11月14日 01:59 | 返信

長く続ける上ではこんなこともあるよね、という
サンプルでしょうか。
お役に立てて何よりです（笑）

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